मेलाटोनिन: जैविक घड्याळाचा संरक्षक

मेलाटोनिन, हे रहस्यमय आणि महत्त्वाचे संप्रेरक, आपल्या शरीरातील नैसर्गिक "जैविक घड्याळाचे संरक्षक" आहे. त्याचे रासायनिक नाव N-acetyl-5 methoxytryptamine आहे, ज्याला pinealone असेही म्हटले जाते, जे मेंदूच्या पाइनल ग्रंथीद्वारे स्राव केलेले एक इंडोल हेटरोसायक्लिक कंपाऊंड आहे.मेलाटोनिनमानवी शरीरात, विशेषत: सर्कॅडियन लय राखण्यात आणि अंतःस्रावी प्रणालीचे नियमन करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

नंतरमेलाटोनिनसंश्लेषित केले जाते, ते पाइनल ग्रंथीमध्ये साठवले जाते आणि योग्य वेळी सोडण्याची प्रतीक्षा केली जाते. ही प्रक्रिया सहानुभूती तंत्रिकांद्वारे उत्तेजित केली जाते, परिणामी सर्कॅडियन लय उच्चारित होते.मेलाटोनिनस्राव दिवसा दरम्यान, च्या स्रावमेलाटोनिनप्रकाशाच्या प्रभावामुळे प्रतिबंधित आहे; रात्रीच्या वेळी, गडद वातावरण पाइनल ग्रंथी सोडण्यास प्रवृत्त करतेमेलाटोनिन, जे हळूहळू रक्तातील एकाग्रता वाढवते. हा स्राव पॅटर्न आपल्याला नैसर्गिक जैविक घड्याळ प्रदान करतो जे आपल्याला स्थिर सर्कॅडियन लय राखण्यास मदत करते.

मेलाटोनिनत्यापेक्षा बरेच काही करते. हे हायपोथालेमिक-पिट्यूटरी-गोनाडल अक्षाच्या क्रियाकलापांना देखील प्रतिबंधित करते, परिणामी गोनाडोट्रॉपिन-रिलीझिंग हार्मोन, गोनाडोट्रोपिन, ल्युटेनिझिंग हार्मोन आणि फॉलिक्युलर इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते. त्याच वेळी,मेलाटोनिनअँन्ड्रोजन, एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची सामग्री कमी करून गोनाड्सवर थेट कार्य करू शकते. अंतःस्रावी प्रणालीचे संतुलन नियंत्रित करण्यासाठी आणि मानवी शरीरातील विविध अवयवांचे कार्य सामान्य ठेवण्यास मदत करण्यासाठी ही भूमिका खूप महत्त्वाची आहे.

तथापि, आम्ही वय म्हणून, रक्कममेलाटोनिनशरीरातील स्राव हळूहळू कमी होतो, ज्याचे आपल्या शरीरावर अनेक परिणाम होतात. निद्रानाश, चिंता आणि स्मरणशक्ती कमी होणे यासारख्या समस्या हळूहळू उद्भवतात आणि त्यामुळे अनेक रोग देखील होऊ शकतात. म्हणून, पुरेसे घेणेमेलाटोनिनशक्य तितक्या लवकर आरोग्य राखण्यासाठी एक महत्त्वाचा मार्ग बनला आहे. Aosen नवीन साहित्य एक व्यावसायिक आणि विश्वासार्ह पुरवठादार आहेमेलाटोनिन. जर तुम्हाला आमची आवड असेलमेलाटोनिन, आमच्याशी मुक्तपणे संपर्क साधा. नमुना उपलब्ध आहे.